Tisana Di Betulla, Tarassaco E Ortica

Ingredienti: 

250 gr Acqua Minerale Non Gassata
5 gr Betulla
5 gr Tarassaco
5 gr Ortica
Miele
Preparazione:

Dopo aver fatto bollire l'acqua, lasciare in infusione per 5 minuti le erbe, quindi filtrate e dolcificate con miele. La tisana, molto utile nelle giornate molto calde, deve essere consumata durante il giorno e non prima di andare a dormire.

 

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